VOĆNA ZDJELICA AÇAÍ & ŠPINAT & KELJ

Ovaj put voćna zdjelica u boji prirode. Acai bogat antioksidansima, špinat nabijen željezom, kalcijem i vitaminom K te kelj sa zalihama vitamina A, C i K za zanimljivo i specifično voćno-povrtno iskustvo voćne zdjelice.

Za voćnu zdjelicu trebaš

• 1 paket smrznutog Açaí voćnog pirea (100 g)
• 1 šalica oguljenog špinata
• 1 šalica narezanog smrznutog kelja 
• 1/2 smrznute banane 
• 1/4 - 1/2 šalice bademovog ili kokosovog mlijeka

Sve sastojke miksamo u blenderu otprilike 60 sekundi. S mlijekom počni s 1/4 šalice, a zatim ga po potrebi i prema željenoj gustoći voćne zdjelice postupno dodavaj. Prelijemo u zdjelicu i dodamo dodatke. 

Voćni dodaci

• 1/2 svježe banane 

Ostali dodaci

• 1/4 šalice granole
• 1 žlica sjemenki konoplje 

Dobar tek :-)