Osvežilni pasijonkin smoothie

Popolna tropska malica

Preprosta priprava, maksimalni užitek! Sestavine, ki vas bodo v hipu odpeljale v tople, tropske kraje. Pripravljeni? Recept so si čez vikend izmislili naši otroci, ker smo rekli, da je mangota dovolj, pa so hitro zagrabili nov okus. Tudi tukaj so na koncu kozarci ostali prazni :). Mamice pa vesele, da so dobili dozo vitaminov.

Recept za osvežilni pasijonkin smoothie

Sestavine (za 1 porcijo):

• 100 g sadnega pireja pasijonke/marakuje
• 1/2 banane
• 2 dcl mandljevega mleka
• (po želji) ščepec kardamoma

Priprava:

1. V mešalnik dodajte sadni pire pasijonke, banano in mandljevo mleko.
2. Mešajte, dokler ne dobite gladke in kremaste teksture. Če želite bolj tekočo strukturo dodajte več mleka.
3. Po želji dodajte ščepec kardamoma za subtilno aromatično noto.
4. Postrezite v kozarcu in uživajte v osvežilnem, naravnem okusu!

Zakaj je pasijonka dobra za telo?

Pasijonka je prava zakladnica hranil. Bogata je z vitaminom C, ki krepi imunski sistem, ter z vlakninami, ki podpirajo prebavo in dolgo časa zagotavljajo občutek sitosti. Njena naravna kislost in antioksidanti pomagajo pri razstrupljanju telesa ter prispevajo k boljši regeneraciji po telesnih naporih.

Ta smoothie bo razveselil vaše brbončice in telo z energijo! 💛